Wie du die richtige Ernährung für deinen Körper findest
„Essen ist nicht nur Genuss, sondern auch Heilung“
Willkommen beim SUNSHINE Ampu Blog
Der SUNSHINE Ampu Blog ist ein Ort der Inspiration und des Austauschs für Menschen, die mit Amputationen und Einschränkungen leben (müssen).
Wir teilen Geschichten, Tipps und Ressourcen, um das Leben positiver und erfüllender zu gestalten. Gerade wenn du eine Amputation, egal ob Bein- oder Armamputation, hinter dir hast und deine Fragen dich überrollen, wie es weitergeht etc.
Ob du eine Einschränkung oder Beeinträchtigung, ob gehöreingeschränkt, gehörlos, seheingeschränkt oder eingeschränkt in welcher Art auch immer, kannst du dich hier einbringen.
Natürlich auch, wenn dein*e Partner*in eingeschränkt oder beeinträchtigt ist, bist du hier willkommen.
Du suchst nach Gleichgesinnten, Betroffenen, um dich mit ihnen auszutauschen, um Hilfe und Tipps zu bekommen. Du willst mit deiner neuen Situation, deiner Amputation kein Mensch zweiter Klasse sein.
Du willst weiter am Leben teilnehmen und nicht ausgegrenzt werden. Wie ist das Leben, wie wird das Leben, mit deiner Prothese? Sei aufmerksam, grenze dich nicht selbst aus. Das Leben geht auch für dich weiter.
Lass dich von unseren Inhalten inspirieren und finde Unterstützung auf deinem Weg.
Wir arbeiten eng in Kooperation mit der SUNSHINE YACHT CHARTER zusammen, die einen barrierefreien Yachturlaub in der "Bucht von Kotor" und auf der "Adria" anbietet.
Hier geht's zur Website der SUNSHINE YACHT CHARTER. Schau gerne auch in den "SUNSHINE Yacht Charter Blog", mit denen wir Hand in Hand zusammen arbeiten.
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Die in diesem Blog verwendeten Personenbezeichnungen beziehen sich – sofern nicht anders kenntlich gemacht – auf alle Geschlechter.
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Tipps für den Umgang mit Schmerzen bei einer Amputation
„Schmerzen sind Teil des Prozesses, aber du musst nicht alleine damit umgehen“
Mit einer 13m-Kajütyacht in holländischen Kanälen unterwegs - trotz Beinprothese - ein kurzer Erfahrungsbericht
Unser 12-tägiger Chartertörn auf holländischen Wasserwegen, durch holländische Kanäle, mit Handicap Beinprothese. Eine Herausforderung? Oder einfach nur eine Schnapsidee?
Warum Inklusion wichtig ist – und wie du sie aktiv leben kannst
„Inklusion ist nicht nur ein Wort, es ist eine Haltung“
Reisen als Rollstuhlfahrer: Tipps für mehr Freiheit
„Die Welt steht dir offen – auch im Rollstuhl“
Die Bedeutung von Selbstakzeptanz nach einer Amputation
„Akzeptanz beginnt bei dir selbst“
Wie du auf deine Prothese richtig aufpasst
„Eine Prothese ist mehr als nur ein Hilfsmittel“
Wie du mehr Selbstvertrauen im Umgang mit deiner Behinderung bekommst
„Ich bin gut genug – genau so, wie ich bin“. Es ist leicht, sich in den negativen Gedanken zu verlieren. „Ich bin nicht genug.“ „Ich bin anders.“ „Was denken die anderen über mich?“Doch du musst wissen: Du bist mehr als deine Behinderung.
Wie du deinen Alltag besser organisierst – auch mit einer Behinderung
Das Leben ist komplex. Und es gibt immer neue Herausforderungen, die uns auf die Probe stellen. Wenn du mit einer Behinderung lebst – sei es als Rollstuhlfahrer, mit einer Prothese oder einer anderen körperlichen Einschränkung – kann der Alltag manchmal wie ein ständiger Balanceakt wirken. Doch hier ist das Gute: Mit ein bisschen Struktur und den richtigen Tools kannst du dein Leben super gut organisieren – und das mit einem Lächeln!
Warum Rollstuhlzugänglichkeit nicht optional ist – und was du tun kannst
Hast du auch schon mal das Gefühl gehabt, dass du in einer Welt lebst, die dich manchmal einfach ignoriert? Bordsteine, die keine Rampen haben, enge Türen, keine Aufzüge – und das, obwohl du eigentlich in einer modernen Gesellschaft lebst, die doch „für alle“ da sein sollte.
Dating mit Prothese oder im Rollstuhl – darf ich überhaupt begehrenswert sein?
Es gibt Fragen, die sich jeder stellt, wenn er sich in die Welt des Datings stürzt. „Wie sehe ich aus?“ „Mag mich jemand?“ „Verstehst du mich, wie ich wirklich bin?“
Warum du dich nicht erklären musst – schon gar nicht im Rollstuhl
Kennst du das? Du bist unterwegs, willst einfach nur dein Ding machen –
Bildnachweis: Bild von Freepik
Über diesen Blog
Der SUNSHINE Ampu Blog wurde eingerichtet, um die Basis für eine Plattform zu bieten, die Menschen mit Einschränkungen, wie z.B. nach einer Amputation, unterstützt, inspiriert und vernetzt. Ziel ist es, positive Geschichten zu teilen und praktische Tipps zu geben, die den Alltag erleichtern und bereichern.
Wir glauben daran, dass jeder Mensch das Recht auf ein erfülltes und glückliches Leben hat, unabhängig von den Herausforderungen, die er oder sie möglicherweise hat. Unser kleines Team besteht aus engagierten Gleichgesinnten, die entweder selbst eingeschränkt sind oder durch ihre berufliche Erfahrung mit eingeschränkten und körperlich behinderten Menschen, wertvolle Einblicke bieten können.
Wir publizieren unregelmäßig Artikel, die sich mit Themen wie Amputation, Barrierefreiheit, Selbstfürsorge, berufliche Chancen und persönliche Erfolgsgeschichten befassen. Natürlich auch ganz banale alltägliche Hindernisse, Probleme und Denkanstösse. Durch den Austausch von Erfahrungen und Wissen möchten wir eine Gemeinschaft schaffen, die sich gegenseitig unterstützen und motivieren kann.
Der SUNSHINE Ampu Blog soll mehr als nur eine Informationsquelle sein – er soll eine Möglichkeit des Zusammenhalts und der gegenseitigen Unterstützung und Ermutigung bieten.
Schau auch gerne mal bei unserer Partner-Website von "SUNSHINE YACHT CHARTER" rein.
Und in den "SUNSHINE Yacht Charter Blog", mit dem wir Hand in Hand zusammen arbeiten.
Ein bisschen Spaß darf sein...
Ein bisschen Spaß
Seine Mutter hat keine Ahnung; sie denkt, USB ist ein Nachbarland der USA.
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Einer geht noch
Grundschule Deutsch-Stunde, bestimmter Artikel. Lehrerin: "Wer kann mir einen Satz sagen, der die Artikel 'Der-Die-Das' enthält?"
Fritzchen meldet sich angestrengt. Lehrerin denkt: "Der sagt immer so anstößige Sachen, aber hier kann er ja nichts schlimmes anrichten."
Sie sagt: "Ok, Fritzchen?"
"Meine Schwester, die kriegt ein Kind. Und der, der die das gemacht hat, ist abgehauen!"
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Und noch Einer
Der Pfarrer erzählt die ganze Schulstunde davon, wie der erste und der zweite Mensch entstanden sind.
Da flüstert Willi seinem Banknachbarn zu: "Mal sehen, ob er sich traut zu erzählen, wie der dritte Mensch entstanden ist!"
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